زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

وجود لکه‌های سفید روی دندان می‌تواند باعث از بین رفتن زیبایی لبخند شما شود. بسیاری از اوقات وجود این لکه‌های سفید بر روی دندان به طور واضح مشخص نیست، اما با نگاه دقیق‌تر متوجه می‌شوید که قسمتی از دندان شما نسبت به سایر نقاط آن سفیدتر است.

لکه‌های سفید روی دندان می‌توانند در اثر عوامل متعددی نظیر بیماری‌ها و عفونت، کمبود ویتامین، فلوراید اضافی و حتی ضربه به دندان ایجاد شوند. 

لکه‌های سفید روی دندان‌ها برای سلامتی شما خطری ندارند و در واقع یکی از مشکلات مرتبط با زیبایی هستند که برخی افراد در دوره‌ای از زندگی آن را تجربه می‌کنند. اما این مسئله می‌تواند اعتماد بنفس افراد را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله قصد داریم در مورد علل مشاهده این لکه‌ها روی دندان‌ها و نحوه پیشگیری از  آن را توضیح دهیم.

بیشتربخوانید:

پیشگیری از زرد شدن دندان ها

دلایل ایجاد لکه‌های سفید روی دندان‌ها چیست؟

- دلایل متعددی برای ظاهر شدن لکه‌های سفید روی دندان‌ها وجود دارد، اما شایع‌ترین علت آن فلوروز دندان است، وضعیتی که در نتیجه کمبود مواد معدنی در مینای دندان به دلیل دریافت  بیش از حد فلوراید در بدن ایجاد می‌شود. این اتفاق زمانی حادث می‌شود که مینای دندان در حال تشکیل است.

- یکی دیگر از علل شایع ایجاد لکه‌های سفید روی دندان‌ها، هیپوپلازی مینای دندان است و زمانی ایجاد می‌شود که مینای دندان فرد به درستی شکل نگرفته باشد، این عارضه بیشتر در دوران کودکی زمانی رخ می‌دهد که دندان‌ها در حال رشد هستند و ممکن است به پوسیدگی دندان تبدیل شوند.

- لکه‌های سفید می‌تواند به دلیل رعایت نکردن بهداشت دندان با خوردن غذاهای شیرین و اسیدی زیاد ایجاد شود.

بیشتربخوانید:

سفید کردن دندانها با ادویه ای آشنا

چگونه از بروز لکه‌های سفید روی دندان جلوگیری کنیم؟

تعدادی از اقدامات پیشگیرانه وجود دارد که می‌توانید برای محافظت از دندان‌ها و جلوگیری از ظاهر شدن لکه‌های سفید انجام دهید.

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن: اکثر مردم می‌توانند با مسواک زدن دندان‌های خود دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید و نخ دندان کشیدن یکبار در روز از ظاهر شدن لکه‌های سفید جلوگیری کنند. تشویق این عادات سلامت از کودکی بسیار مهم است، زیرا باعث افزایش سلامت دندان در بزرگسالی می‌شود.

 از مقدار مناسب خمیر دندان استفاده کنید: با استفاده از مقدار مناسب خمیر دندان می‌توانید از ظاهر شدن لکه‌های سفید جلوگیری کنید. کودکان زیر سه سال نباید بیش از معادل یک دانه برنج از خمیر دندان  استفاده کنند، در حالی که کودکان سه سال به بالا باید از مقدار نخود استفاده کنند.

کاهش مصرف غذاهای شیرین و اسیدی: یکی از موثرترین راه‌ها برای جلوگیری از مشکلات دندانی، کاهش مصرف غذاهای شیرین و اسیدی مضر برای سلامت دندان‌ها، مانند آب لیمو، میوه‌ها، دسرهای شیرین، نوشابه‌ها و سایر نوشیدنی‌ها با قند بالا . نوشیدن آب هنگام خوردن غذاهای غنی از قند و همچنین غذاهای اسیدی می‌تواند به شستن، تمیز کردن و محافظت از دندان‌های شما در برابر آسیب کمک کند.

مراجعه به دندان پزشک:  بهتر است با پزشک مشورت کنید تا توصیه‌ها و دستورالعمل‌های لازم و روش‌های درمانی لازم را با توجه به موارد زیر دریافت کنید.