زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

خواص انار به عنوان ضد سرطان پروستات

مطالعات نشان می دهد انار به مبارزه با شایع ترین سرطان در مردان، یعنی "سرطان پروستات" کمک می کند. این به دلیل توانایی انار در کند کردن تکثیر سلول های سرطانی و حتی القای آپوپتوز (مرگ سلولی) در سلول های سرطانی است.

خواص انار برای درمان اختلال نعوظ

خواص انار در تقویت سلول های اسپرم

بررسی ها نشان داده است که مصرف مرتب انار برای سلامت جنسی مردان مفید است.

خواص انار در تنظیم استروژن

طبق تحقیقات علمی، انار دارای مقادیر بالایی از الاژیتانین است. الاژیتانین ها به ترکیباتی تبدیل می شوند که احتمال تبدیل آندروژن ها به استروژن را کاهش می دهند. این بدان معناست که هرچه انار بیشتری مصرف کنید، استروژنی که بدن شما قادر به تولید آن است کاهش می یابد.

خواص انار به عنوان منبع ویتامین C

ویتامین C نقش زیادی در تولید اکسید نیتریک دارد زیرا ویتامین C نیتریت ها را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. پزشکان عنوان کردند که "ویتامین C یک پاک کننده موثر نیتریت است، آن را به اکسید نیتریک کاهش می دهد و از تشکیل نیتروزامین جلوگیری می کند." این یعنی چی؟

خواص انار برای کاهش فشار خون

فشار خون می تواند به شریان های شما آسیب برساند و باعث ضخیم تر شدن یا حتی پارگی آنها شود. یکی از عوامل موثر در تشدید اختلال نعوظ، فشار خون نامناسب است از طرفی برخی از داروهای فشار خون نیز می توانند باعث اختلال نعوظ شوند. انار با تنظیم فشار خون از این مشکلات جلوگیری میکند.

بیشتربخوانید:

مراقبت های بعد از جراحی پروستات

توصیه های مهم غذایی برای حفاظت از پروستات

خواص انار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی مردان

آب انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. پلی فنل ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آب انار بسیار بیشتر از سایر آب میوه ها است. آب انار می تواند به کاهش کلسترول کمک، رسوبات شریانی کلسترول بد LDL را حذف، التهاب را محدود و محیط قلبی عروقی سالم تری را ایجاد کرده و در نهایت فشار خون و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.

خواص انار برای افزایش سطح اکسید نیتریک

اکسید نیتریک ماده شیمیایی داخل بدن است که مسئول بخشی از فعالیت و انعطاف عضلات داخل اندام تناسلی است. اگر بدن به اندازه کافی اکسید نیتریک تولید نکند، فعالیت این عضو دچار مشکل خواهد شد. انار و آب انار با داشتن اکسید نیتریک کافی مانع از این مشکل می شود.

انار سطح اکسید نیتریک را به ویژه در افرادی که دارای محتوای بالای پلاک شریانی هستند، افزایش می دهد. هرچه آب انار بیشتری مصرف کنید، پلاک های شریانی در رگ های شما کاهش می یابد. انار گردش خون سالمی را حفظ می کند که برای میل جنسی قوی و پیشگیری از اختلال نعوظ ضروری است.