زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دكتر محمدرضا بلورساز متخصص كودكان و نوزادان

سرماخوردگی، عفونت مجاری تنفسی فوقانی بوده كه عامل به وجود آورنده آن ویروس‌ها هستند. به طور معمول بالغین 6-3 مرتبه و كودكان 10-8 مرتبه در سال دچار سرماخوردگی می‌شوند.
علایم سرماخوردگی: عطسه، سرفه، آبریزش بینی، خشونت صدا، تب و سردرد.

چه افرادی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی هستند؟

1- كودكان زیر 5 سال. 
2- افراد بالای 65 سال.
3- كودكانی كه والدین آنها سیگاری هستند.
4- افرادی كه در معرض دود، بخارهای سمی و سایر آلوده‌كننده‌های هوا هستند.
5- افرادی كه تحت استرس می‌باشند.

نقش عنصر روی در پیشگیری و درمان:

در مطالعات و تحقیقات فراوان به اثبات رسیده است كه روی نقش مهمی در تقویت و بهبود عملكرد سیستم ایمنی دارد. طبق مطالعات، ارتباط مستقیمی بین ضعف سیستم ایمنی و تشكیل عفونت وجود دارد، لذا تجویز عنصر روی باعث تقویت سیستم ایمنی شده، فرد را از ابتلا به بیماری سرماخوردگی مصون می‌دارد.

در حقیقت تجویز روی مانند واكسیناسیون برای مبتلایان به سرماخوردگی  مفید می‌باشد، لذا افرادی كه مبتلا به كمبود روی هستند استعداد بسیار زیادی جهت ابتلا به انواع عفونت‌ها دارند.
براساس تحقیقات فراوان، ثابت شده كه بین مصرف مكمل‌های روی و كاهش شدت علایم سرماخوردگی (بویژه سرفه) و نیز طول مدت بیماری، ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. مكمل‌ها یا تركیبات مختلف روی مثل: سولفات یا گلوكونات روی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی اهمیت بسزایی دارند.

طبق تحقیقات انجام شده، تجویز قرص‌های مكیدنی روی در فصل سرماخوردگی، به عنوان پیشگیری و به میزان 1 بار در روز، اثرات چشمگیری در كاهش علایم سرماخوردگی دارد.

نحوه مصرف تركیبات روی هنگام ابتلا به سرماخوردگی:

در صورتی كه هنگام ابتلا به بیماری 3-2 بار در روز از قرص‌های مكیدنی روی مصرف شود، طول مدت سرماخوردگی كاهش می‌یابد. همچنین از اشكال دارویی دیگر عنصر روی، مثل: ژل گلوكونات روی یا اسپری روی نیز می‌توان استفاده نمود. بیشترین اثر تركیبات روی در كوتاه شدن طول مدت و كاهش شدت علایم سرماخوردگی طی 48-24 ساعت اول شروع بیماری می‌باشد.

توصیه می‌شود در مورد نحوه دوز مصرفی دارو در سنین مختلف حتما با پزشك متخصص مشورت شود.