زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

مشكلات تناسلی

برخی موارد دل درد فقط مربوط به مشكلات دستگاه گوارش نیست. درد شكم به دلیل قاعدگی یكی از علل عمده دل درد در میان دختران و زنان است. عفونت دستگاه تناسلی، مثل عفونت و بیماری التهاب لگن نیز ایجاد دل درد می‌كند. در مردها، زخم بیضه موجب دل درد می‌شود.

بیشتر زنان در دوران بارداری دچار حالت تهوع می‌شوند و این حالت‌‌ها گاه با دل درد نیز همراه است. اما گاهی دل دردهای شدید زنان باردار می‌تواند در اثر قرار گرفتن جنین در یك جایگاه نامناسب (خارج رحم) باشد. در این گونه مواقع باید حتما موضوع را با پزشك درمیان گذاشت تا اقدامات لازم انجام گیرد. برخی از بیماری‌ها روی عملكرد ارگان‌های بدن اثر می‌گذارند و ایجاد درد می‌كنند. بیماری كران می‌تواند به دیواره روده آسیب برساند و موجب زخم و ورم روده شود. بیماری فتق، باعث انسداد روده و رشد تومور می‌گردد.

انقباض ماهیچه‌ها و دلپیچه‌های شدید روی روده‌ها، تخمدان‌ها و بیضه‌ها اثر می‌گذارد و گاه عملكرد آنها را مختل می‌سازد.

كیست تخمدان

از دیگر عوامل بروز درد در ناحیه پایین ناف و لگن است. كیست‌های بزرگ ممكن است درد لگن را افزایش دهند و فرد دچار تكرر ادرار شود.

درد شكم و علامت زودرس سرطان تخمدان

سرطان تخمدان زودتر از آنچه اكنون درمان می‌شود، قابل درمان است. زنان مبتلا به سرطان تخمدان حداقل شش ماه قبل از تشخیص، دچار علائم زودرسی مثل تورم و درد شكم می‌شوند. با توجه مناسب به علائم بیمار می‌توان اقدام به درمان آن نمود. علاوه بر آن، دل درد می‌تواند در اثر برخی بیماری‌های خاص، مثل دیابت، ایجاد شود.

درمان

برای درمان درد شكم چه باید كرد؟

ایجاد تغییر در سبك زندگی و عادات غذایی اهمیت بسیاری دارد؛ زیرا ممكن است علت درد باشد و تغییر دادن آنها به رفع بیماری كمك كند. مثلا افرادی كه به عدم تحمل لاكتوز دچار هستند، می‌توانند رژیم غذایی خود را تغییر دهند و ماست را جایگزین شیر كنند. اگر زخم معده شما را آزار می‌دهد، غذای محرك نخورید. قهوه كمتر بخورید، زیرا كافئین قهوه زخم را تحریك می‌كند.

از مصرف زیاد آسپرین نیز بپرهیزید. سیگار هم نكشید، زیرا نیكوتین سیگار به پوشش معده آسیب رسانده و زخم آن را تشدید می‌كند. اگر از بیماری روده تحریك‌پذیر رنج می‌برید و این مساله باعث دل درد شما شده است، فیبر و سبزیجات بیشتری بخورید تا هم از یبوست شما جلوگیری شود و هم دردتان آرام بگیرد. غذاهای پر ادویه و محرك نخورید.

زنانی كه بر اثر كیست داخل رحم، كشش عضلات لگن، ابتلا به انواع عفونت‌ها و رشد توده‌های غیرسرطانی دچار فشار و درد شكم و لگن می‌شوند، باید به پزشك مراجعه كنند تا با روشن شدن علت اصلی درد، شروع به مصرف داروهای لازم نمایند. در صورت عفونت، باید آنتی‌بیوتیك مصرف شود.

فیزیوتراپی به تقویت عضلات لگن كمك می‌كند و از درد می‌كاهد. ممكن است درد به انتهای روده مربوط باشد. دردهایی كه در دو طرف شكم ایجاد می‌شود، می‌تواند مربوط به روده بزرگ و تورم در این ناحیه باشد. دردهای قسمت بالای شكم و قسمت وسط و اطراف ناف، بیشتر مربوط به معده و انتهای مری است و دردهایی كه در قسمت فوقانی و سمت راست شكم به وجود می‌آید، می‌تواند از كبد و كیسه صفرا ناشی شود.

علت این دردها ممكن است سنگ كیسه صفرا یا عفونت آن باشد كه در هر صورت نیاز مبرم به پزشك و استفاده از داروهای لازم دارد. استرس خود را از بین ببرید. اگر شما هیچ بیماری خاصی ندارید، دل دردتان می‌تواند در اثر استرس و نگرانی‌های بیش از حد باشد. با استفاده از تكنیك‌های آرامبخش و رفع استرس، می‌توانید روان خود را آرام كنید. یوگا، مدیتیشن، نفس كشیدن عمیق و هر راه دیگری را كه به كاهش استرس شما كمك می‌كند، امتحان كنید تا از شر دل درد خلاص شوید.

براي خواندن بخش اول-بررسی علت‌های انواع دل درد - اينجا كليك كنيد.