به گزارش خراسان : زنجبیل و زردچوبه دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و در نتیجه فواید ضد التهابی قوی دارد. پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که زردچوبه به پاک سازی کبد، تقویت سیستم ایمنی و همچنین هضم غذا کمک می کند. از این رو در چنین روزهایی که تقریبا همه اطرافیان ما بیمار هستند، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل زردچوبه به عنوان داروی طبیعی بدن وارد عمل می شود.
طرز تهیه دمنوش زردچوبه و زنجبیل
بیشتربخوانید:
دمنوش قهوه و لیمو، یک چربی سوزی قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی
مواد لازم برای تهیه دمنوش زردچوبه و زنجبیل برای درمان ریفلاکس معده
زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، تکه‌های لیموی تازه، عسل (در صورت تمایل) و آب ترکیبات مورد نیاز است .
طرز تهیه دمنوش زردچوبه و زنجبیل
بیشتربخوانید:
دارچین و عسل شما را خوش اندام می کند
تنها کاری که باید انجام دهید این است که زنجبیل و زردچوبه خرد شده را در یک قابلمه کوچک بریزید، چند تکه لیمو به آن اضافه کنید، روی آن ها را با آب بپوشانید و اجازه دهید که بجوشند.
پس از جوش آمدن، ترکیب به دست آمده را از صافی رد و با یک تکه لیمو سرو کنید.
مقدار زنجبیل و زردچوبه ای که استفاده می کنید کاملا به علاقه شما بستگی دارد.
اگر طعم قوی‌تر را ترجیح می دهید، مواد اولیه بیشتری اضافه کنید و بالعکس.
