Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 1 آذر 1398 - 23:47

12
آبان
بشقاب من

بشقاب من

گنجاندن مغزها در برنامه روزانه نقش مهمی در تأمین سلامت مغز و قلب و عروق و بافت پوست دارد. با خنک شدن هوا سالادهای حاوی انواع مغز گزینه بسیار خوبی هستند.

بشقاب این شماره ترکیبی از سه گروه سبزیجات، گوشت‌ها و چربی‌های مفید (مغزها) می‌باشد که بسیار سبک و مقوی بوده و با تأمین کردن مواد مغذی فراوان از قبیل فیتونوترینت‌های متنوع موجود در فلفل دلمه‌ای و کدو سبز و انواع کلم و اسیدهای چرب ضروری موجود در مغزها برای بدن فواید بیشماری دارد.

گنجاندن مغزها در برنامه روزانه نقش مهمی در تأمین سلامت مغز و قلب و عروق و بافت پوست دارد. با خنک شدن هوا سالادهای حاوی انواع مغز گزینه بسیار خوبی هستند.

توصیه می شود برای افزایش ارزش غذایی سالادها انواع مغز را در آنها بگنجانیم.

برچسب ها: غذای سالم، بشقاب من، زندگی آنلاین، بشقاب سلامتی تعداد بازديد: 157 تعداد نظرات: 0

نظر شما در مورد این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز