مترجم: اعظم اسلامی مجد
خیلی از والدین خصوصا مادرها دوست دارند به پاسخ این سوال برسند که چگونه می‌توانم رابطه‌ام را با فرزندم بهبود ببخشم؟ گاهی اوقات بدون آنکه بدانیم و یا حتی متوجه باشیم، اوضاع را خراب‌تر می‌کنیم، اما چگونه؟
* توقع داریم مثل ما رفتار کنند، مثل ما حرف بزنند، مثل ما لباس بپوشند و ... . در واقع تمام این تلاش‌ها برای مثل ما بودن‌ها باعث می‌شود که فکر کنند همواره تحت کنترل ما هستند.
این شرایط آنقدر ادامه پیدا می‌کند تا می‌رسد به جایی که صدای‌شان بلندتر و رساتر می‌شود و حرف‌های‌شان را با داد و بیداد می‌گویند.
* تلاش می‌کنیم برای ایجاد ارتباط، ولی نه از کانال درست آن.
دوست داریم که ارتباط خوبی با آنها برقرار کنیم. پس حرف زدن را با پرسیدن سوالاتی شروع می‌کنیم و می‌خواهیم وارد قلب فرزندمان شویم.
می‌خواهیم نشانش بدهیم که نگرانش هستیم و تنها آرزوی‌مان خوشبختی و راحتی او است، بنابراین به سوال کردن ادامه می‌دهیم.
از یک سوال شروع و دامنه آن گسترده می‌شود و به سوالات بی‌ربط کشیده می‌شود.
امید داریم که از این طریق با دخترمان وارد رابطه بهتری شویم، در حالی که مدام نتیجه برعکس می‌گیریم.
دختر کوچولوی نازنازی شما حالا دیگر نوجوان شده است و فاصله کودکی تا نوجوانی‌اش مثل چشم‌برهم‌زدنی سریع گذشته است.
از وقتی که وارد مرحله بزرگسالی شده است، سر موضوع‌های بی‌اهمیت هم با هم به مشکل بر می‌خورید و این مشکلات به ظاهر بی‌اهمیت روی رابطه‌های‌تان اثر گذاشته است.
اگر به فکر ترمیم رابطه‌تان هستید و اگر نمی‌خواهید چند سال آینده به فرصت‌هایی که حالا دارید، به دیده حسرت نگاه کنید، بهتر است به راهکارهایی که در این مقاله ارائه نموده‌ایم، توجه کنید.
مهم‌ترین گام‌ها برای ارتباط قوی و محکم بین مادر و دختر
* وقت‌هایی را برای تفریح و شادی کنار بگذارید
ما سر کار می‌رویم و آنها مدرسه. بعد از کار و مدرسه نیاز به استراحت، تمرین و ... داریم.
او به درس‌هایش رسیدگی می‌کند و شما به کارهای عقب‌افتاده خود. آنقدر مشغول همین روزمرگی‌ها می‌شوید که فراموش میکنید وقتی را برای تفریح و شاد بودن کنار بگذارید.
تفریح کردن و شادی و نشاط از ساده‌ترین راه‌ها برای تقویت رابطه مادر و دختر است. کاری را انجام دهید که هر دو از آن لذت می‌برید. وقتی را برای تفریح، شادی و نشاط کنار بگذارید.
در آن زمان خاص، به موضوعات جدی نپردازید و سعی کنید آن زمان را فقط با شادی و خوشی سپری کنید.
* به یکدیگر احترام بگذارید
برای برخی از مادرهای سنتی شاید این کار کمی سخت باشد، چرا که ما یاد گرفته‌ایم از کودکان خود بخواهیم به ما احترام بگذارند و از ما اطاعت کنند.
تا وقتی که خودشان والد می‌شوند همین رفتار را پیش رو می‌گیرند، اما حقیقت چیز دیگری است.
برای رسیدن به احترام باید احترام بدهی. احترام بدهی تا احترام بگیری. اگر داد می‌زنید، فحش و ناسزا می‌گویید، سرزنش میکنید، احترام به نفس و عزت دخترتان را نابود میکنید و او را در هم می‌کوبید، باید توجه داشته باشید که شما اولین الگوی رفتاری او هستید و با همین شیوه رفتاری غلط او را به سمت مادری سوق می‌دهید که در آینده با فرزندش دقیقا همین رفتار را دارد.
* به دخترتان جسارت، انگیزه و شهامت بدهید
حتی اگر دختر شما در مدرسه، بهترین نمرات را بگیرد، همیشه چیزی و کمبودی وجود دارد که بتواند به لحاظ عاطفی و روانی دخترتان را در هم بریزد.
جای اینکه انگیزه‌های او را از بین ببرید، برعکس به او جسارت و شهامت بدهید.
هر چه جسارت و شهامت بیشتری داشته باشد، احترام به نفس بالاتری هم پیدا می‌کند و در آینده تصمیم‌گیری‌های بهتری خواهد داشت.
* حقیقت را بگویید
با دخترتان صادق باشید.
گاهی به سراغ‌تان می‌آید و از شما درباره خیلی چیزها سوال می‌کند؛ شغل‌تان، روابط‌تان و ... .
سوالات او وابسته به سن و سالش هستند.
در چنین مواقعی به او دروغ نگویید.
حقیقت را بگویید تا رابطه راحت‌تر و بهتری بین شما ایجاد شود.
* گوش کنید
ارتباط برقرار کردن همواره مثل یک خیابان دو‌طرفه است. وقتی که دخترتان می‌خواهد با شما صحبت کند، وقت گوش کردن و شنیدن است.
نگذارید شرایطی ایجاد شود که فرزندتان فکر کند هیچ وقت حرف‌ها و صدای او را نمی‌شنوید.
به وقت گوش دادن به حرف‌هایش، سعی کنید با او ارتباط چشمی برقرار کنید تا او بداند و مطمئن شود که شما شنونده خوبی هستید.
* با هم به خرید بروید
دخترها همه عاشق خرید کردن هستند و چه لذتی بیشتر از اینکه با مادرشان خرید کنند.
در حین خرید کردن فرصت خواهید داشت با او در مورد علایقش حرف بزنید. بعد با هم یک غذای ساده در فضای بیرون بخورید.
بگذارید خودش تصمیم بگیرد که چه چیزی را انتخاب کند. اگر کتاب دوست دارد با او به کتاب‌فروشی بروید.
اگر سینما را دوست دارد، همین کار را انجام دهید.
حتی می‌توانید به یک فروشگاه محلی بروید و کمی برایش خرید کنید.
چه اشکالی دارد اگر کفش‌های شبیه هم بخرید یا مطابق سلیقه او برای خودتان چیزی بخرید.
هرگز مجبورش نکنید چیزی را خریداری کند که هیچ علاقه‌ای به آن ندارد.
اگر دوست ندارد با هم بیرون بروید و خرید کنید، می‌توانید به جای خرید کردن به پارک، سینما، استخر، موزه و ... رفتن فکر کنید، حتی می‌توانید یک برنامه محبوب تلویزیونی را با هم تماشا کنید.
* با هم فیلم ببینید
این کار نه زحمت و دردسری دارد و نه خرجی. دو تایی روبروی تلویزیون بنشینید و برنامه‌ای را به تماشا بنشینید که مورد علاقه‌تان است.
سعی کنید برنامه‌ای را انتخاب کنید که دخترتان بیشتر تمایل به دیدنش دارد.
شما می‌خواهید از طریق فیلم دیدن خودتان را به او نزدیک‌تر کنید، بنابراین سر انتخاب برنامه با او لجبازی نکنید.
* با هم آشپزی کنید
یک روش فوق‌العاده دیگر برای ایجاد رابطه خوب و مفید بین مادرها و دخترها آشپزی کردن با هم می‌باشد.
این روش بسیار سرگرم‌کننده است؛ هم آشپزی را یاد می‌گیرند و هم احساس بزرگی می‌کنند.
پن‌کیک، شیرینی، کاپ‌کیک، دسر و... درست کنید.
شما قرار است با هم آشپزی کنید. پس باید غذایی را انتخاب کنید تا دخترتان هم درگیر آن شود، نه اینکه فقط خودتان آشپز باشید و او بیننده.
* عشق و علاقه خود را به او نشان دهید
با اینکه دختر شما می‌داند چقدر دوستش دارید، ولی باید دوست داشتن خود را نشان دهید.
با او بازی کنید، فیلم ببینید و وقت بگذرانید.
به او جملات و پیام‌های تشویق‌کننده بگویید مثل: «تو می‌توانی انجامش دهی»، «من تو را باور دارم»، «تو واقعا مستعدی» و ... .
او با این انرژی مثبتی که به سمتش می‌فرستید، بهتر می‌تواند با مشکلات و سختی‌های زندگی کنار بیاید و در آینده فردی مصمم‌تر و قوی‌تر باشد.
* با او مهربان باشید
مهربانی فقط در کلمه و جمله محدود نمی‌شود. در عمل هم ثابت کنید.
سر هر موضوع بی‌اهمیتی به او نپرید و تند صحبت نکنید. به این دو جمله توجه کنید:
«این کار را باید انجام بدهی» / «لطفا این کار را انجام بده». با بیان جمله دوم، راحت‌تر و مشتاق‌تر آن کار را انجام می‌دهد.
احترام گذاشتن به فرزندتان به عنوان فردی مستقل از شما، ضروری است. ممکن است در مواردی هم با یکدیگر اختلاف نظر و سلیقه داشته باشید، ولی به تمام این اختلافات هم باید احترام گذاشت.
* تا جایی که می‌توانید به او اعتماد کنید
شاید در بعضی از موقعیت‌ها اعتماد کردن دشوار باشد، ولی پایه و اساس هر رابطه‌ای است.
* با خودتان‌رو‌راست باشید
اگر گاهی دروغ می‌گویید و سعی میکنید در حرف‌های دخترتان دنبال دروغ‌هایش باشید، دست نگه دارید و ابتدا با خودتان روراست باشید.
* دنبال موقعیت مناسب باشید
اگر دخترتان به اعتماد شما خیانت کرده است، ممکن است گناه شما نباشد، ولی بهتر است بگذارید کمی زمان بگذرد تا آرام‌تر شود و بعد در موقعیتی مناسب با او حرف بزنید.
* احساسات خود را با او در میان بگذارید، طوری که بداند و یاد بگیرد هر بار دچار تغییر حس و حال شد یا شکستی را تجربه کرد، شما هستید و شنونده دردهایش خواهید بود.
او می‌خواهد که احساساتش را با شما در میان بگذارد، نه اینکه بلافاصله شروع به نصیحت کنید.
* برخی از حرکات راحت و صمیمی‌کننده را انجام دهید.
مثلا لوپش را بکشید، محکم بغلش کنید تا به هیجان بیاید.
به این ترتیب رفتارش بهتر می‌شود و ارتباط بهتری هم با شما برقرار می‌کند.
