زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین - گروه کودک

6 تا 9 ماه 

مواد لازم برای 2 نفر 

هویج                                  1 عدد کوچک

زردک                                   1 عدد کوچک

گلابی خرد کرده                     1 عدد کوچک

آب                                     250‌ میلی‌لیتر

روش تهیه پوره زردک، گلابی و هویج 

هویج و زردک را پوست بگیرید و خرد کنید.

آن‌گاه 15 تا 20 دقیقه با آب در قابلمه مناسبی بپزید.

در اواخر پخت گلابی را بیفزایید و اجازه دهید گلابی هم قدری نرم شود و آب باقیمانده به 3 تا 4 قاشق سوپخوری برسد.

سپس تمام مواد را در مخلوط‌کن بریزید و آن را به همراه آب باقیمانده میکس کنید. اینک پوره آماده مصرف می‌باشد.

بیشتر بخوانید:

پوره مرغ و برنج به همراه موز

پوره اسفناج و هویج