زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک

2-3 سال

مواد لازم لقمه های مرغ و براکلی

مرغ پخته و ریز خرد کرده                   یک دوم پیمانه

برنج پخته                                       یک چهارم پیمانه

براکلی بخارپز کرده و ریز خرد کرده       یک چهارم پیمانه

پنیر گودای رنده کرده                         4 قاشق سوپخوری

سس قرمز                                      1 قاشق سوپخوری

تخم مرغ                                        1 عدد

ماست                                           1 قاشق سوپخوری

آرد                                                1 قاشق سوپخوری

خرده نان                                       1 قاشق سوپخوری

روش تهیه لقمه های مرغ و براکلی

فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب مینی مافین را چرب نمائید.

آن‌گاه همه مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

حالا از مواد فراهم کرده درون قالب‌ها بریزید و لقمه‌ها را به مدت تقریبی 18-20 دقیقه در فر بپزید.

قالب را از فر درآورید و پس از 5 دقیقه لقمه‌ها را از قالب جدا کنید.