زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه ماهنامه کودک سالم

6-9 ماه 

مواد لازم موس موز و آووكادو

موز خرد كرده                     1 عدد

آووكادوی خرد كرده              یك نصفه

ماست                              یك چهارم پیمانه

شیر                                 2 قاشق سوپخوری 

روش تهیه موس موز و آووكادو 

همه مواد لازم را در كاسه دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن كنید تا پوره یكدستی حاصل شود.

نکته تغذیه‌ای: بچه‌هایی که سبزیجات و میوه‌های تازه مصرف می‌کنند،‌ در آینده خوردن این گروه غذایی مفید بخش جدایی ناپذیری از زندگی شان خواهد شد. پس سعی کنید از همان سنین کودکی میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی کودک خود بگنجانید.