زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه مجله كودك سالم

مواد لازم تورتا

برای 2 نفر

فلفل شیرین                        2 عدد
آب لیمو                               از نصف لیموترش
نان همبرگر                          2 عدد
لوبیا چیتی پخته                   115 گرم 
فیله‌ی گوساله‌ی سرخكرده    150 گرم
گوجه فرنگی خردكرده            2 عدد
پنیر چدار یا گودای خرد كرده    115 گرم
ماست                                2 قاشق سوپخوری

روش تهیه  تورتا

فلفل‌ها را از وسط نصف كنید، دانه‌های آن‌ها را درآورید، و گوشته‌‌هایشان را به صورت نوارهای باریك برش بزنید. بعد در كاسه‌ای بریزید، آب لیموترش را به آن بیفزائید و چند دقیقه كنار بگذارید. سپس برشی از روی نان بردارید، درون آن را كمی خالی كنید و لوبیا را درون نان بریزید.

حالا گوشت را به شكل نوارهای باریك ببرید و روی لوبیا بگذارید. آن‌گاه قدری گوجه‌فرنگی روی گوشت بریزید و با فلفل و پنیر رویش را بپوشانید. اكنون نیمه‌ی روئی نان را روی مواد بگذارید و در قسمت باز ساندویچ ماست بریزید. حالا این ساندویچ خوشمزه، آماده‌ی نوش جان كردن است.