تحریریه زندگی آنلاین- گروه كودك سالم
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 45 دقیقه
9-12 ماه
مواد لازم برای 3 وعده
روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری
پیاز خرد كرده 50 گرم
سینه مرغ خرد كرده 100 گرم
هویج خرد كرده 1 عدد متوسط
سیب‌زمینی پوست گرفته و خرد كرده 300 گرم
نخودفرنگی 60 گرم
آب مرغ 200 میلی‌لیتر
روش تهیه پوره مرغ و نخود فرنگی
در تابه مناسبی روغن بریزید، پیاز را در آن تفت دهید تا سبك شود. حالا سینه مرغ را به آن بیفزائید و تفت دهید تا نرم شود. هویج، سیب‌زمینی و نخودفرنگی را در قابلمه مناسبی بریزید.
آب مرغ را به آن بیفزائید و روی حرارت قرار دهید تا سبزیجات بپزد و نرم شود. حالا سبزیجات پخته و مخلوط مرغ و پیاز را در كاسه دستگاه غذاساز بریزید. دستگاه را روشن كنید تا پوره یكدستی به دست آید.
