رول‌های پيتا
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 30 دقیقه
2-3 سال
مواد لازم برای2 نفر
نان پیتا .................................................2 عدد كوچك
نخودفرنگی پخته و پوره كرده......................2 قاشق سوپخوری
پنیر چدار رنده‌كرده....................................2 قاشق سوپخوری
مرغ پخته و ریز خردكرده ............................2-3 قاشق سوپخوری
گوجه‌فرنگی ورقه‌ای خردكرده ...................1 عدد
آووكادو پوست گرفته و ورقه‌ای خردكرده ......یك‌چهارم عدد
روش تهیه
هر یك از نان‌ها را در یك ظرف مناسب مایكروویو بگذارید و بعد روی آنها مقداری پوره نخودفرنگی بریزید و كامل پهن كنید. اكنون روی آن پنیر بپاشید. حالا ظرف را در مایكروویو با قدرت 100 درصد به مدت 15 ثانیه قرار دهید تا پنیر آب شود. بگذارید نان‌ها كمی سرد شوند. سپس مرغ، گوجه‌فرنگی و آووكادو را به صورت لایه لایه روی نان قرار دهید، نان‌ها را بپیچید و به تكه‌های كوچك‌تر تقسیم كنید.
یادآوری 1: در این دستور از نان لواش هم می‌توانید استفاده كنید.
یادآوری 2: اگر پنیر چدار در دسترس نبود از پنیر گودا استفاده كنید.
