پوره مخلوط سبزيجات
زمان مورد نیاز برای تهیه: 40 دقیقه
6-9 ماه
مواد لازم برای تهیه 600 میلی لیتر پوره
هویج...................................115 گرم
سیب‌زمینی.........................175 گرم
براكلی................................115 گرم
كلم سبز.............................50 گرم
مخلوط شیر خشك و آب.........300 میلی‌لیتر یك‌و یك‌چهارم پیمانه
روش تهیه
پوست هویج و سیب‌زمینی را گرفته، آنها را خوب بشویید و پس از خرد كردن در تابه كوچكی بریزید براكلی و كلم سبز را نیز كاملا بشویید. براكلی را با دست تكه‌تكه كرده و ساقه‌های آن را با كارد خرد كنید، كلم سبز را نیز خرد كنید. اكنون شیر را به هویج و سیب‌زمینی اضافه كرده و صبر كنید روی حرارت بجوشد سپس در ظرف را بگذارید تا مواد به مدت 01 دقیقه بپزند و یك تركیب غلیظ حاصل شود. آن‌گاه براكلی و كلم سبز را نیز به مواد اضافه كنید و در ظرف را بگذارید تا مواد 01 دقیقه دیگر یا تا زمانی‌كه كاملا نرم شوند بپزند. سبزیجات را درون كاسه دستگاه غذاساز بریزید، دستگاه را روشن كنید تا پوره شود. صبر كنید تا پوره كاملاً خنك شود. حالا یك قاشق از مواد را در ظرفی بریزید و قبل از دادن آن به كودك درجه حرارت آن را كنترل كنید. باقی‌مانده غذا را در ظرفی دردار ریخته و سریعاً به یخچال منتقل كنید. غذا باید تا قبل از 42 ساعت مصرف شود.
یادآوری: این غذا را می‌توان به صورت منجمد در فریزر نیز نگهداری كرد.
