زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحريريه كودك سالم

مواد لازم براي 4 پيمانه (1 ليتر)

گوشت ران بره                 يك تكه

سيب‌زميني خردكرده         1عدد (متوسط)

هويج خردكرده                 1 عدد (متوسط)

كرفس خردكرده               1 ساقه

جو                               1 قاشق سوپخوری

آب                               1 ليتر (4 پيمانه)
 

روش تهيه

تمام اين مواد را داخل ظرف بزرگی بريزيد در ظرف را بگذاريد و به مدت يك ساعت يا تا زمانی كه گوشت نرم شود روی حرارت قرار دهيد. در اين مرحله گوشت را درآورده و استخوانش را جدا كنيد اكنون گوشت و سبزيجات را درون دستگاه غذاساز بريزيد و پوره كنيد تا سوپ نرمي حاصل شود.