در عین حال، شیر میان سایر نوشیدنی‌ها حاوی ویتامین‌های ب کمپلکس، ویتامین آ و دی و مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین حیوانی و اسید لاکتیک است. ترکیب شیر به همراه عسل خواص باورنکردنی برای ارتقای سطح سلامت دارد:
محافظت از پوست: ترکیب شیر و عسل دارای خواص ضد میکروبی و پاک کننده است. بسیاری از محصولات زیبایی حاصل این ترکیب هستند. مصرف این نوشیدنی به شفافیت پوست کمک می‌کند و درمانی موثر برای سلولیت است.
هضم موثر غذا: عسل دارای خواص پره بیوتیک است و از رشد باکتری‌های مفید در سیستم گوارش حمایت می‌کند. باکتری‌های مفید روده به سیستم هضم و جذب موثر مواد غذایی کمک می‌کنند و حتی روی عملکرد موثر مغز نیز تاثیر دارند. پره بیوتیک‌ها در شیر نیز یافت می‌شوند و کاهنده یبوست، گرفتگی عضلات، و باکتری‌های مضر بدن هستند.
افزایش مقاومت: خوردن شیر به همراه عسل به طور روزانه، باعث افزایش مقاومت بدن شما می‌شود. شیر دارای پروتئین و عسل حاوی کربوهیدرات است. هر دوی این عناصر برای تحریک متابولیسم شما ضروری هستند.
بیشتربخوانید:
شیرطلایی معجونی برای سلامتی
حفظ سلامت استخوان ها: نوشیدن شیر به همراه عسل، باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل پیشگیری می‌کند.
مبارزه با پیری زودرس: آنتی اکسیدان‌های موجود در ترکیب شیر و عسل به مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن می‌رود. رادیکال‌های آزاد تاثیرات مخربی روی همه سیستم‌های بدن دارند؛ به پوست آسیب می‌رسانند و منجر به لکه‌های پوستی می‌شوند. ترکیب شیر و عسل، فعالیت رادیکال‌های آزاد در بدن را خنثی می‌کند.
مبارزه با باکتری ها: شیر و عسل تاثیرات بسیار مثبتی در مبارزه با برخی از باکتری‌ها دارد، کاهنده علائم سرماخوردگی و سرفه است و به سیستم تنفسی شما کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
کاهش سریع فشار خون با یک نوشیدنی معجزه آسا
گیاهان دارویی برای درمان سیاتیک
چای زردچوبه اکسیری برای سلامتی
