زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف ماست همراه با غذا در کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا موثر است.

به گزارش ایسنا، این مطالعه که مشروح آن در نشست تخصصی 2012 مطالعات فشار خون بالا در انجمن قلب آمریکا ارائه شده حاکیست، افرادی که مدت طولانی از این فرآورده لبنی در رژیم غذایی روزانه خود استفاده می‌کنند خیلی کمتر با خطر ابتلا به فشار خون بالا مواجه می‌شوند.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، در طول این مطالعه 15 ساله پزشکان روی بیش از 2000 داوطلب که در آغاز آزمایش‌ها افزایش فشار خون نداشتند، بررسی کردند.

نتایج آزمایشات تایید کرد: افرادی که حداقل دو درصد از میزان کالری مصرفی روزانه آنها از ماست تامین می‌شود 31 درصد کمتر با خطر ابتلا به فشار خون بالا مواجه می‌شوند که البته در این زمینه مصرف ماست کم چرب توصیه می‌شود.

منبع: همشهری آنلاین