زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

باسلام وخسته نباشید من حدود سه ماهه ال کارنیتین 2عدددر روز مصرف میکنم هرروز ورزش ایروبیک انجام میدم ایا مصرف ال کارنیتین روی هورمون های زنانه تاثیر منفی میگزارد ؟؟؟؟؟؟وتا چه مدت مصرف کنم ..ممنون پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام و تشكر از تماس شما، طبق فرمايش دكتر...

با سلام مراجعه کننده ای دارم که به سختی وزن کم می کند ، دختر خانم 16 ساله با وزن 84 کیلو ، برای اولین بار رژیم کاهش وزن را تجربه کرده اند ، چکاپ کامل شده اند و هیچ مشکلی ندارند. در یک دوره 5 ماهه 5 کیلو کاهش وزن داشته اند، باوجود رضایت خودم و خاطر نشان کردن وضعیت رشدشان ولی مراجعه...

با سلام و احترام خواهشمند است پاسخ دهید آیا کرایو برای لاغری موضعی مناسب و بدون بازگشت بوده و در صورت چاقی مجدد آیا مناطق دیگری از بدن چاق خواهد شد یا خیر؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، لازم به ذکر است که دستگاه‌هايی از اين دست برای درمان‌های پوستی توسط متخصص...

با سلام، لطفاً در مورد طب سنتی مناسب برای افزایش حافظه مطالبی را بیان بفرمایید پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، بهتر است برای تقویت حافظه ابتدا تغذیه خود را سالم نمایید. بخصوص روغن‌های ناسالم از رژیم حذف شده و تركیبات دارای افزودنی در حداقل مقدار ممكن مصرف شوند....

آیا مصرف غذاهای گوشتی مانند همبرگر در وعده صبحانه مفید است یا خیر؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، اصولاً بعضی از افراد میل دارند در وعده صبحانه به جای نان، كره و پنیر از غذای گرم استفاده كنند. این كار به خودی خود مشكل ایجاد نمی‌كند، اما در مورد همبرگر به دلیل...

مصرف چه مولتی‌ویتامینی برای ورزشكاران مناسب است؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام، در مورد ورزشكاران به دلیل اینكه فعالیت بدنی سنگین دارند، مصرف انرژی 2 تا 3 برابر افراد عادی است، بنابراین در این افراد نیاز به ویتامین‌های گروه B، 2 تا 5 برابر افراد غیر ورزشكار...

چرا ماست از شیر خشک تهیه می‌شود و آیا برابر با شیر تازه گاو است؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، معمولا ماست بایستی از شیر پاستوریزه و تازه تهیه گردد و نیازی به استفاده از شیر خشک در تهیه ماست نمی‌باشد و بطور کلی میزان انرژی و پروتئین و کربوهیدرات در یک لیوان شیر...

با سلام، چه ميوه‌هایی برای چشم مفيد است؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، بطور كلی آن دسته از مواد غذایی كه حاوی ویتامین A هستند در قدرت بینایی در روز و شب مؤثرند. ویتامین A حاوی دو دسته منبع است: 1- منابع حیوانی 2- منابع گیاهی منابع حیوانی ویتامین A بطور معمول كاربرد...

خامه گياهی چيست؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، روغن‌های گياهی عموما مايع هستند و تنها برخی اسيدهای چرب موجود در روغن نارگيل و روغن هسته خرما، جامد هستند، لذا برای نيمه جامد کردن و سفيد کردن رنگ روغن‌های گياهی (که در نتيجه شبيه خامه شوند)، آنها را تا حدی...

با توجه به اينكه ويتامين C شاه‌ ويتامين‌ها است، چطور می گويند چای سبز 12 برابر ويتامين C آنتی اكسيدان دارد؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، متن سوال مبهم است. آیا نظر این است كه چای سبز دوازده برابر میزان ویتامین C موجودش آنتی‌اكسیدان دارد؟ بله، این ممكن است، چون...

آیا شیرهای پاستوریزه كه در بطری‌های یكبار مصرف پر می‌شوند، بهداشتی هستند؟ پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه با سلام ، بله، شیرهای پاستوریزه در بطری‌های یك بار مصرف كاملا بهداشتی هستند. اصولا صنعت شیر در كشور ما سابقه‌ای طولانی و معتبر دارد و نظارت‌های بهداشتی و صنعتی...

 باسلام و خسته نباشید، من در حال حاضر در هفته 33 بارداری هستم و وزن قبل از بارداری من 53 كیلوگرم و قدم 55 بوده و در حال حاضر وزنم به 63 كیلوگرم رسیده است، یعنی طی هفته‌های گذشته هفته‌ای یك كیلوگرم وزن گرفته‌ام كه پزشك ام معتقد است وزنم زیاد شده. لطفا مرا راهنمایی كنید كه چه...