سلام و خسته نباشید. توضیحی در مورد استفاده مخمر آبجو برای ورزشکارانی که قصد افزایش وزن دارند بدهید آیا اثر موقت دارد؟ آیا تنها راه تثبیت اثر آن مصرف دوباره میباشد؟
پاسخ ارائه شده توسط: دكتر سيد مسعود كيمياگر؛ متخصص تغذيه و رژيم درمانی
مخمر آبجو مجموعهای از ویتامینهای گروه B است كه حاوی تركیبات دیگری نیز میباشد. مصرف آن برای ورزشكاران و غیر ورزشكاران مجاز است البته تا زمانیكه بدن به آن احتیاج دارد. ضمنا اگر ویتامینهای گروه B از طریق مكملهای دیگر دریافت می شود باید یكی از این دو حذف شود.