Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 28 خرداد 1398 - 10:14

سوالات رایج تغذیه

بازدید: 16879

  • تغذیه پس از دفع سنگ کلیه

    تغذیه پس از دفع سنگ کلیه

    سلام. آب فراوان بنوشید. نمک کمتر مصرف کنید. روزانه بیشتر از 2 تا 3 سروینگ لبنیات مصرف نکنید. لیمو یا پرتقال بیشتر بخورید (از لیمونادهای خانگی برای رفع عطش استفاده کنید).

  • چرا شکمم کوچک نمی شود؟

    چرا شکمم کوچک نمی شود؟

    هنگام لاغر شدن چربی‌هایی که جدیدا جمع شده‌اند سریع آب شده،‌ ولی چربی‌ها در نواحی ذخیره (مثلا زیر شکم) به سختی و پس از رژیم‌های بسیار سخت،‌ تحت تاثیر قرار می‌گیرند.

  • کدام روغن؟

    کدام روغن؟

    صد در صد وقتی صحبت از روغن گیاهی می‌شود، روغن گیاهی مایع مدنظر است و به‌هیچ‌وجه روغن‌های گیاهی هیدروژنه شده مدنظر نیستند، بنابراین روغن‌های گیاهی هیدروژنه به‌هیچ‌عنوان نباید استفاده شوند.

  • قطره هایپیران

    قطره هایپیران

    آیا مصرف قطره هایپیران برای درمان بی‌خوابی در افرادی که بیماری صرع‌دارند مشکلی ندارد؟ سلام. مصرف هایپیران در افرادی که صرع‌دارند بلامانع است و مشکلی ایجاد نمی‌کند.

  • داروهای ضد افسردگی

    داروهای ضد افسردگی

    سلام. اصولاً داروهای شیمیایی را نباید یک‌دفعه قطع کرد، چون پس از مدتی مصرف ایجاد وابستگی می‌کنند و باید آن‌ها را پس از بهبودی کامل کم‌کم و با یک مدت مثلاً چند هفته یا گاهی چندماهه قطع کرد.

  • از کدام روغن استفاده کنیم؟

    از کدام روغن استفاده کنیم؟

    صد در صد وقتی صحبت از روغن گیاهی می‌شود، روغن گیاهی مایع مدنظر است و به‌هیچ‌وجه روغن‌های گیاهی هیدروژنه شده مدنظر نیستند. روغن‌های گیاهی هیدروژنه به‌هیچ‌عنوان نباید استفاده شوند.

  • قطره هایپیران و بیماری صرع

    قطره هایپیران و بیماری صرع

    آیا مصرف قطره هایپیران برای درمان بی‌خوابی در افرادی که بیماری صرع‌دارند مشکلی ندارد؟

  • اثر داروی هایپیران بر روی یادگیری

    اثر داروی هایپیران بر روی یادگیری

    اصولاً داروهای شیمیایی را نباید یک‌دفعه قطع کرد، چون پس از مدتی مصرف ایجاد وابستگی می‌کنند و باید آن‌ها را پس از بهبودی کامل کم‌کم و با یک مدت مثلاً چند هفته یا گاهی چندماهه قطع کرد.

  • چرا وزنم کم نمی شود؟

    چرا وزنم کم نمی شود؟

    با سلام. با یک برنامه غذایی شخصی سازی شده با توجه به شرایط فیزیولوژیک، روحی، روانی و شغلی و رعایت تعادل تنوع و زمان‌بندی دریافت کاهش وزن کار دشواری نیست.

  • چه کار کنم چاق بشوم؟

    چه کار کنم چاق بشوم؟

    شرایط روحی، وضعیت خواب، ژنتیک، الگوی مصرف غذا از نظر زمان بندی، مقدار و ترکیب دریافت همگی در این امر موثرند. اضافه کردن وزن از کم کردن وزن بسیار زمان برتر هست.

  • سوزاندن چربی پهلوها و شکم

    سوزاندن چربی پهلوها و شکم

    برای کاهش چربی‌های ناحیه پهلو و شکم هم استفاده از رژیم کاهش وزن که در آن تعادل و تنوع رعایت شده باشد بسیار مهم است. پرهیز از گرسنگی کشیدن‌های طولانی مدت بسیار مهم است.

  • مصرف هایپیران در شیردهی

    مصرف هایپیران در شیردهی

    سلام. خسته نباشید. من شیرده هستم. آیا می‌توانم از داروی گیاهی هایپیران مصرف کنم؟ پسرم شیطان است و من خیلی بداخلاق و افسرده شده‌ام. لطفاً من را راهنمایی کنید. ممنون از لطف شما.

فیلم روز
تصویر روز