سلامت زنان - صفحه 22
بازدید: 69435
-
اشتباهاتی راجع درباره سلامتی بانوان
باورهای غلطی وجود دارد میان بانوان درباره سلامتی که بهتر است اصلاح شود و بانوان درباره آن بیشتر بدانند
-
چه چیزهایی بخوریم تا سفیدی موهایمان کم شود؟
کیفیت و رنگ مو بیش از هر چیز با وراثت شکل میگیرد اما عوامل متعددی روی سفیدی زودهنگام مو اثر دارند. اگر از سفیدی موهای خود ناراضی هستید با مصرف این خوراکیها میتوانید سفید شدن آن را به تاخیر بیندازید.
-
خواص شگفتانگیز یک مکمل غذایی در جلوگیری از پیر شدن
براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد، توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کند.
-
ترفند مخصوص برای جوان ماندن صورت
همه خانم ها به دنبال راهی برای زیباتر شدن پوستشان هستند. اگر میخواهید با بالارفتن سنتان همچنان پوستی زیبا و شاداب داشته باشید باید ترفند هایی را انجام بدهید.
-
۴ تصور نادرست رایج درباره پیری زودرس پوست
این روزها بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به شما جوانی دوباره پوست را نوید میدهند. اما جهان محصولات ضدپیری میتواند واقعا پیچیده باشد و درنتیجه مملو از شایعات و اطلاعات نادرست.
-
شستن ظرفها برای حفظ سلامت قلب زنان مفید است
مطالعات نشان داده است که حتی شستن ظرفها برای حفظ سلامت قلب زنان مفید است. به گزارش هلث دی نیوز، پیام اصلی مطالعه جدید این است که نشان میدهد فعالیتهای روزمره خانگی از جمله ظرف شستن
-
شناسایی قندهای موجود در سلول های سرطانی تخمدان
اگر بتوانیم قندهای موجود در سلول های سرطانی تخمدان را شناسایی کنیم چند قدم به پیشگیری و درمان این ببیماری نزدیک شده ایم
-
غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند
بعضی از غذاها باعث میشوند که خانمها در مورد پریود خود کرامپهای دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای دردهای قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانمها در مدتی که پریود هستند
-
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی
بنابر بررسی محققان، بیماریهای قلبی، یکی از عمدهترین دلایل مرگ زنهاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب میتوان از بیماریهای قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
-
کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان در کشور
زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است
-
احساسی که نشانه از دست دادن حافظه است
افرادی که در ۲۰، ۳۰ و ۴۰ سالگی افسردگی و اضطراب را تجربه میکنند، در دهه ۵۰ زندگی خود دچار مشکلات حافظه میشوند.
-
سلامت قلب بانوان به کمک این خوراکی ها
خانم با مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم می توانند به حفظ سلامت قلب خود کمک شایانی کنند