Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 30 دی 1395 - 12:14

گوشت، تخم مرغ و حبوبات

بازدید: 6588

  • رفع ناباروری مردان با مصرف میگو

    رفع ناباروری مردان با مصرف میگو

    میگو به طور كلی سخت‌پوستان دریایی از زمان‌های قدیم به جهت داشتن مقدار فراوان روی برای بهبود باروری استفاده می‌شدند. این مقاله را بخوانید تا با خواص میگو بیشتر آشنا شوید.

  • برای حفظ سلامتی، مصرف ماهی را فراموش نکنید

    برای حفظ سلامتی، مصرف ماهی را فراموش نکنید

    مصرف ماهی به بهبود علائم بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و همچنین بیماری قلبی و آرتریت روماتوئید کمک می‌کند. همچنین ماهی در درمان کمبود کلسیم و کم خونی هم موثر است.

  • با حبوبات رنگی، بیماری ها را کم رنگ کنیم

    با حبوبات رنگی، بیماری ها را کم رنگ کنیم

    مصرف حبوبات در برخی از بیماری‌ها مفید است و به درمان کمک می‌کند. حبوبات به پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی، دیابت،‌ سرطان روده و کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می‌کنند.

  • رابطه میگو و كلسترول خون (2)

    رابطه میگو و كلسترول خون (2)

    قسمت اعظم کلسترول د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اخل بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن و توسط کبد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ساخته می‌شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و بقیه آن با مصرف غذاهای پر کلسترول و پر چرب وارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن می‌شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

  • رابطه میگو و كلسترول خون (1)

    رابطه میگو و كلسترول خون (1)

    میگو از منابع اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های چربی از خانواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه امگا3 است که د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

  • خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مرغ (2)

    خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مرغ (2)

    کبد (جگر) همه حیوانات و از جمله مرغ، حاوی مقادیری مواد سمی و خطرناک نیز هست و به همین دلیل توصیه می‌‌شود مصرف جگر حیوانات (و از جمله جگر مرغ) به حداکثر 2 هفته یکبار محدود شود.

  • خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مرغ (1)

    خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مرغ (1)

    شش مرغ نیز ارزش تغذیه‌ای دارد و مشکل اضافی برای مصرف نیز بر آن مترتب نیست.

  • نقش مصرف ماهی با استخوان (2)

    نقش مصرف ماهی با استخوان (2)

    چنانچه افراد بالای 40 سال مبتلا به پوکی استخوان حتی شروع به مصرف لبنیات کافی بنمایند، باز هم برای مقابله با این بیماری، با دشواری‌هایی روبرو خواهند بود.

  • نقش مصرف ماهی با استخوان (1)

    نقش مصرف ماهی با استخوان (1)

    استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای همه انسان‌ها قابل توصیه است؛ ولی مصرف آن بویژه برای افراد مبتلا به نرمی و پوکی استخوان، فوق العاده ارزشمند است.

  • ماهی‌ها را بهتر بشناسیم

    ماهی‌ها را بهتر بشناسیم

    از نقطه نظر مصرف، ماهی‌‌های پرچرب برای سلامتی مفید‌تر هستند بنابراین توصیه می‌شود از ماهی‌‌های پرچرب استفاده شود.

  • «وِی» پروتئينی د‌‌‌‌رمانگر (2)

    «وِی» پروتئينی د‌‌‌‌رمانگر (2)

    د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر سنین سالمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی تود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه عضلانی تحلیل می‌رود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ که اصطلاحا به آن سارکوپنی سالمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی می‌گویند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

  • «وِی» پروتئينی د‌‌‌‌رمانگر (1)

    «وِی» پروتئينی د‌‌‌‌رمانگر (1)

    پروتئین وی حاوی تمامی اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های آمینه ضروری است و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر مقایسه با پروتئین‌های گیاهی مثل سویا، ذرت و گند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌م میزان پروتئین بیشتری د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

فیلم روز
تصویر روز