زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در رستوران ها، بخصوص رستوران های مخصوص حررح ژژچح غذا خوردن سبب چاقی ما می شود

استفاده از مواد غذایی برای از بین بردن علائم بیماری‌ها و ارتقای سلامتی انسان‌ها قدمتی به اندازه تاریخچه طب و پزشکی دارد.

در موقع خرید میوه‌ها، فقط نگاهی بیندازید به این همه رنگ زیبا که همانند رنگین کمان می‌مانند، در حالی که هر رنگ حاوی مواد مغذي است که سلامت بدن را تامین می‌کنند.

رابطه تغذیه و خلق و خو از مباحث پیچیده و هیجان انگیز علم تغذیه است.

مادران معمولا حدود 10 بار در طول روز از شیر مصنوعی برای تغذیه فرزندان خود استفاده می‌كنند و...

در كشور ما علاقه به شیرینی‌جات و حتی درست كردن و تنوع دادن در مصرف آن یك سرگرمی جذاب به شمار می‌آید.

آنتي‌اكسيدان‌ها موادي هستند كه از تشكيل راديكال‌هاي آزاد در سلول‌ها جلوگيري مي‌كنند. آنها با سموم بدن مقابله كرده و نقش مهمي در پيشگيري از سرطان دارند.

اگر شماره چرخه بازگشت یك ظرف پلاستیكی 7 باشد، بدانید كه آن ظرف حاوی BPA است.

شیرین كننده ها در چهار گروه اصلی طبیعی، مصنوعی، تصفیه شده و الكل های قندی طبقه بندی می شوند.

اكثرا با استفاده از دانه های كامل غلا ت و حبوبات توام با بهره گیری از انواع میوه و سبزیجات برنامه غذایی روزانه خود را مورد اجرا می گذارند.

گیاه خواری نوعی شیوه غذایی است كه در آ‌‌‌ن معمولا وعده های غذایی روزانه بر پایه مواد غذایی با منشاء گیاهی تنظیم شده و خوردن منابع حیوانی اعم از گوشت و فرآ‌‌‌ورده های گوشتی ممنوع می باشد.

تغذیه ی صحیح كودكان هم منجر به رشد سالم و طبیعی او شده و هم مبنای عادات غذایی درست را تشكیل می دهد كه خود عامل مهمی در پیشگیری از بروز چاقی و مشكلا ت سلا متی در آ‌ینده است