مبانی تغذيه - صفحه 109
بازدید: 79014
-
رژيمي براي تمام فصول!
تحقیقات 20 سال اخیر در سرتاسر دنیا، اهمیت رژیم غذایی را بر شیوع بیماریهای قلبی و عروقی، افزایش فشار خون، اختلالات التهابی غشاء سلولی، دیابت و... محرز کرده است.
-
سايه روشنهاي آدامس
جویدن آدامس میتواند در جلوگیری از بروز بیماریهای ناشی از خشکی دهان و همچنین پوسیدگی دندان موثر باشد.
-
اصول تغذيهای در ترك سيگار
در این شماره به سایر تاثیرات سیگار بر دستگاههای بدن میپردازیم.
-
بايدها و نبايدها درباره مصرف چای
چای علاوه بر اینكه یك نوشیدنی محسوب میشود به عنوان یك گیاه دارویی با ارزش نیز تلقی میشود.
-
زخم بستر و توصيههای غذايی
زخم بستر که زخم فشاری نیز نامیده میشود، در افراد بستری شده در بیمارستان...
-
آنتی اكسیدانی با قابلیتهای فراوان
در هر سلولي از بدن انسان وجود دارد و در تبديل نمودن گلوكز به انرژي نقش ...
-
غذاهای مدر را بشناسيم
فشار خون بالا، بيماري نقرس، اختلالات هورموني و مواد غذايي شور كه داراي...
-
چه وقت میوه بخوريم؟
میوهها بیتردید ارزش تغذیهای بالایی دارند به طور مثال سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان...
-
شمشير دو لبه كپكها!
میوهها پس از چیده شدن از خود گاز دی اکسید کربن و اتیلن متصاعد میکنند...
-
سلامتی و آرامش با ویتامینهای گروه B
ویتامینها به دستهای از مواد مغذی اطلاق میشوند كه به مقدار كم، ولی ضروری برای بدن مورد نیازند.
-
اصول تـغذيهای در ترك سيگار
بشر امروزی در جهانی زندگی ميكند كه تمدن و صنعت و تبعات آن، ناخواسته ...
-
عناصر طلايي در بدن
اگرچه در مورد مس زیاد بحث نمیشود، اما باید بدانید كه بدون این ماده معدنی ضروری زنده نخواهید ماند.