زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

غذاهای فیبر و آبدار مثل میوه‌جات و سبزیجات را اصطلاحاً غذاهای با حجم بالا می‌گویند كه با خوردن مقدار كمی از آنها بخش عمده‌ای از معده پر می‌شود.

اگر چه سبزیجات پر برگ همچون اسفناج و كاهو و امثالهم دارای خواص تغذیه‌ای بی‌شماری هستند، ولی در رتبه اول پر خطرترین مواد غذایی نیز جای دارند.

در این برنامه، مدت زمان مسافرت، مسیر دقیق توقفگاه‌های بین راه را مشخص کنید...

از آنجایی كه تغذیه صحیح و پیروی از یك رژیم غذایی سالم، در پیشگیری از انواع بیماری‌ها و برخورداری از یك زندگی سالم مؤثر است، بر آن شدیم تا در سال 91 برنامه‌ای را برای هر یك از روزهای سال برای شما عزیزان تدوین كنیم.

در آغازین گردش قلم و انعكاس مكنونات قلبی‌ام در آستانه شروع سال 1391 فرا رسیدن نوروز باستانی و آغاز فصل بهار را به حضور شما همراهان گرانقدر ...

بدن انسان همواره مقداری قند پیچیده بصورت نشاسته غیر گیاهی و یا همان گلیکوژن را در عضلات و کبد بصورت ذخیره نگهداری می‌کند تا در مواقع گرسنگی بسرعت نیاز انسان به انرژی تامین شود.

با توجه به نقش ثابت شده تغذیه بر روی تمرکز ذهن، افزایش قدرت یادگیری و کاهش اضطراب و استرس ناشی از امتحان، همه ساله در آستانه کنکور سراسری، کارشناسان برای بهبود راندمان کاری مغز...

در اینجا پیام‌های تبریک متخصصان تغذیه به مناسبت عید نوروز را می‌خوانید. همچنین متخصصان تغذیه به بیان برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای برای سلامتی بیشتر در ایام نوروز می‌پردازند.

آيا مؤمنان را گاه آن نرسيده است که دل‌هايشان در برابر ياد خدا و سخن حق که...

رخی از زنان معتقدند كه تنها راه نفوذ به قلب مردان، از طریق پختن غذاهای خوشمزه برای آنان می‌باشد! ...

در طب جایگزین این پرسش‌ها مطرح ‌مي‌‌‌شود: دلایل زمینه‌ای یک بیماری چیست...

در این شماره مجله به سایر اختلالاتی كه به علت مصرف سیگار در انسان رخ می‌دهد می‌پردازیم.