Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 3 اسفند 1395 - 17:45

مبانی تغذيه

بازدید: 26306

  • رژیم غذایی مدیترانه ای

    رژیم غذایی مدیترانه ای

    مطالعات مختلف نشان می‌دهند که رژیم غذایی مدیترانه‌ای منجر به کاهش وزن شده و از بیماری‌های قلبی، انواع سکته، دیابت نوع 2 و همچنین مرگ زودرس جلوگیری می‌کند.

  • باورهای غلط تغذیه‌ای

    باورهای غلط تغذیه‌ای

    باورهای اشتباهی در مورد تغذیه و غذاهایی که به صورت روزمره استفاده می‌کنیم وجود دارد که چند باور در این نوشتار بیان و اصلاح شده است.

  • رستوران های تمیز را بشناسید

    رستوران های تمیز را بشناسید

    مهمترین چیزی که معمولاً یک رستوران را محبوب همه می‌کند، تمیزی آن رستوران است اما چگونه می‌توان تشخیص داد که رستورانی تمیز و پاکیزه است؟ در این مقاله با بهداشت رستوران آشنا می‌شوید.

  • با کمک غذا بهتر ببینیم و بشنویم!

    با کمک غذا بهتر ببینیم و بشنویم!

    تحقیقات نشان داده‌اند که تغذیه بر روی سلامت بینایی، شنوایی و بویایی نقش موثری دارد. برخی از مواد غذایی خطر بروز بیماری‌های مربوط به چشم، گوش و بینی را کاهش می‌دهند.

  • با مصرف پروتئین به جنگ خستگی برویم

    با مصرف پروتئین به جنگ خستگی برویم

    خستگی درجات متفاوتی دارد که می‌تواند ناشی از خواب ناكافی، استرس، كار شدید، كمبود دریافت مواد مغذی و برخی بیماری‌های خاص باشد. با تغذیه می‌توان خستگی را کنترل کرد.

  • رستوران‌های سنتی و مدرن

    رستوران‌های سنتی و مدرن

    رستوران‌های قدیمی با رستوران‌های مدرن امروزی تفاوت زیادی دارند که در این نوشتار با حال و هوا و تفاوت‌های این رستوران‌ها آشنا می‌شوید.

  • رفع خستگی مزمن با میوه های زرد و نارنجی

    رفع خستگی مزمن با میوه های زرد و نارنجی

    این بیماری تحت عنوان سندرم خستگی بعد از ویروس، یا درد عضلانی انسفالومیلیت شناخته می‌شود. این بیماری یک بیماری شدید و ناتوان کننده است و علت آن هنوز ناشناخته است.

  • آیاحواستان به سوخت تنور کبدتان هست؟

    آیاحواستان به سوخت تنور کبدتان هست؟

    کبد باكتری‌ها، سموم، آنتی‌ژن‌ها، هیستامین، هورمون‌ها و آفت‌كش‌هایی كه از طریق غذا وارد بدن می‌شوند را از جریان خون حذف می‌كند. در اینجا با مواد غذایی مفید برای کبد آشنا می‌شوید.

  • 10 رژیم محبوب 2016

    10 رژیم محبوب 2016

    هر ساله مردم به دنبال رژیمی هستند که به آنها در کم کردن وزنشان کمک کند. در حالی که بهتر است مردم سؤال کنند:"چگونه می‌توانیم غذای سالم بخوریم بدون آن که خودمان را محدود کنیم؟"

  • تغذیه در زمستان

    تغذیه در زمستان

    از تغییراتی که در فصل زمستان در زندگی انسان رخ می‌دهد و در نتیجه موجب بروز دگرگونی‌هایی در تغذیه شخص می‌شود، کمبود وفور سبزی‌ها و میوه‌های تازه می‌باشد.

  • با تغذیه نادرست نمک روی زخمتان نپاشید

    با تغذیه نادرست نمک روی زخمتان نپاشید

    تغذیه نامناسب نه تنها می‌تواند التیام بریدگی‌ها و زخم‌ها را در برخی موارد مانند زخم بستر به طور قابل توجهی به تعویق بیاندازد بلكه می‌تواند باعث ایجاد زخم‌های جدید نیز شود.

  • دیپلماسی خورد و خوراک

    دیپلماسی خورد و خوراک

    گردشگری غذا امری بسیار مهم برای جذب گردشگر در کشورهای مختلف است که کشور ما در این زمینه غافل بوده است.

فیلم روز
تصویر روز