زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

روزه در واقع بهداشت کامل جسمی و شستشوی احشاء داخلی است روزه‌داری باعث ایجاد جسمی تازه و خالی از سموم می‌شود. به اعتقاد بسیاری از اطباء، انواع بیماری‌ها از تجمع زیادی غذا در معده و روده كه هضم كندی دارد آغاز می‌شود و تنها راه درمان روزه است.

هر چه درصد میزان بافت عضلانی افراد بالاتر باشد به همان نسبت نیز به میزان انرژی پایه آنها افزوده می‌شود. هر سلول بافت عضله 8 برابر فعال‌تر از سلول چربی می‌باشد.

یكی از بهترین انواع زیتون پرورده از نظر طب سنتی آن است كه با گردو یا بادام و بعضی روغن‌ها سرشته شده باشد چون مصلح زیتون هستند. چون زیتون در كل مقداری رو به سردی و خشکی است مصلحش شیرینی‌جات و روغن می باشد.

در طب سنتی تاكید شده است كه زیتون همراه غذا خورده شود نه قبل و بعد از آن. زیرا اگر همراه غذا خورده شود مقوی معده و اشتها‌ آور است ولی اگر قبل از غذا خورده شود سنگین است.

در چند حدیث اشاره به مصرف پی انار شده که منظور همان قسمت‌های سفید لابلای دانه‌ها است.

غذا را خوب جویده و در زمان غذاخوردن، آرامش کامل داشته باشید.

خندیدن شکل‌های مختلفی دارد؛ تبسم یا لبخند زدن که چهره را بسیار جذاب و زیبا می‌کند و یکی از اصول اعتماد به نفس است

ائمه اطهار(ع) تأکید داشتند که حجامت در اول روز یا آخر روز انجام بگیرد.

گلابی طبیعتی معتدل مایل به گرم و تر دارد. گلابی‌هایی که بافت متراکم و سخت دارند از نظر خواص به "به" نزدیک می‌شوند.

مالیدن روغن روی پوست یا تنفس آن می‌تواند روش انتقال موثرتری باشد، زیرا فرایندهای کبد اعمال نمی‌شود.

آب خنک (نه خیلی سرد) بهترین راه برای رفع تشنگی است؛ در کسی که معده سالمی داشته و به اندازه آب بنوشد!

امام صادق (ع) فرموده‌اند سیب معده را گشایش می‌دهد، حرارت را فرو می‌نشاند.