زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

مزاج انواع گوناگونی دارد که 4 نوع آن رایج‌تر است: مزاج گرم و تر، سرد و تر، گرم و خشک و سرد و خشک. هر کدام از این انواع مزاج خصوصیات مخصوص خود را دارند؛ در جایی که گرمی باشد، تحرک در آنجا زیاد است و برعکس، سردی با سکون توام می‌باشد.

مصرف آب داغ و توقف در زیر نور خورشید نیز در فصل تابستان مضر است.

در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز كنیم. توجه داشته باشید كه در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز كار حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها پرهیز است.

د‌‌ر كسانی كه علل مختلفی مانند‌‌ بیماری‌های مزمن- ضعف ساختاری د‌‌ر بد‌‌ن (مثل كسانی كه ذاتاً ساختار بد‌‌نی قوی و پر بنیه‌ای ند‌‌ارند‌‌)، انرژی كلیه‌ها كاهش می‌یابد‌‌ بنابراین تعاد‌‌ل و هماهنگی كه بین كلیه‌ها و قلب وجود‌‌ د‌‌ارد‌‌ از بین می‌رود‌‌.

بی‌خوابی از د‌‌ید‌‌گاه طب سوزنی انواع مختلفی د‌‌ارد‌‌، زمانی ممكن است بیمار از خوابید‌‌ن شكایت د‌‌اشته باشد‌‌ و گاه بیماران از این شكایت د‌‌ارند‌‌ كه مرتباً د‌‌ر طول شب از خواب می‌پرند‌‌ و به سختی د‌‌وباره به خواب می‌روند‌‌.

از شاخص‌های درد این است كه فرد از احساس فشار به آن ناحیه احساس خوبی ندارد و این كار درد را تشدید می‌كند و رنگ مدفوع معمولاً به حالت تیره در می‌آید.

خون مايعي حيات‌بخش است كه در تمام بدن به آرامي جريان دارد و علاوه بر مواد...

سبك زندگی افراد، بسته به مزاج آنها با هم تفاوت دارد، چون انسان‌ها و در نتیجه مزاج آنها با هم متفاوت است، یعنی همه افراد نمی‌توانند از یك نوع غذا یا نوشیدنی استفاده كنند.

افراد سرد مزاج بسیار پرخواب هستند و هر چقدر می‌خوابند باز هم احساس نیاز به خواب دارند و با خستگی و سنگینی از خواب بیدار می‌شوند.

وقتی مزاج شخصی تر و رطوبت بدن او زیاد است به این معنی است که اعضای بدنش انعطاف‌پذیر هستند، استعداد چاقی در این فرد بیشتر است.

بعضی از خوردنی‌ها كه هر روز و حتی به مقدار زیاد خورده می‌شوند غذا نیستند، بلكه از دیدگاه طب سنتی دوا هستند.

خانه‌هایی كه نورگیر نیستند و به صورت زیرزمین می‌باشند و یا در مناطقی كه رطوبتی هستند و یا نور كمی دارند، بنا شده‌اند، مزاج غالب بر این خانه‌ها، سرد است.