زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

شیوع آسم در كودكان 5-10 درصد است و در 90-80 درصد كودكان مبتلا دومین حمله آسم در 5-4 سالگی روی می‌دهد.

كلسیم یك ماده مغذی است كه علاوه بر رشد و حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، برای بسیاری از عملكردهای بدن ضروری می‌باشد؛

علائم حساسیت به شیر به سه دسته گوارشی، پوستی و تنفسی تقسیم‌ می‌شوند. این علائم شامل قرمزی پوست، كهیر، استفراغ، ناراحتی‌های گوارشی مانند اسهال، یبوست، درد‌های شكمی و نفخ هستند.

مصرف مركبات و میوه‌های سرشار از ویتامین c باعث كاهش حملات آسم و آلرژی به‌خصوص در كودكان می‌شود؛‌ تحقیقات دانشمندان ایتالیایی نشان می‌دهد كودكانی كه پرتقال، نارنگی، گریپ‌فروت و كیوی می‌‌خورند كمتر دچار علائم آسم و آلرژی می‌شوند.

حساسیت‌های غذایی غالباً در كودكان و نوجوانان دیده می‌شود و در این میان كودكان كم‌سن و سال بیشتر در معرض این حساسیت‌ها قرار می‌گیرند.

به طور كلی شایع‌ترین علت آنافیلاكسی، مواد غذایی است.

ژنتیك و عوامل محیطی هر دو در ایجاد آلرژی موثر هستند.

مطالعات نشان دادند كه بیماران آسمی كه دریافت منیزیوم زیادی دارند عملكرد ریوی بهتر (FEV1 و FVC ) و ویز كمتری دارند.

حداقل 25 درصد افراد به آلرژی‌های فصلی بخصوص در فصل بهار مبتلا می‌شوند.

افرادی كه دچار علائم آسم هستند، معمولا در طول شب با سرفه‌های مكرر از خواب بیدار می‌شوند و این مساله آنقدر تا صبح تكرار می‌شود كه دیگر نمی‌توانند به خواب بروند.

وقتی كه علائم بیماری را در خود مشاهده می‌كنید احساس خطر می‌كنید و درصدد درمان برمی‌آیید. چند قطره از عصاره آلرژی‌زا روزی سه بار زیر زبان خود بچكانید.

حساسیت‌ها پاسخ غیرطبیعی سیستم دفاعی بدن به حساسیت‌‌زاها از قبیل گرده‌ها، خاك، غذاها، آلودگی‌ها و ... است تقریباً همه‌چیز می‌تواند عكس‌العمل حساسیتی را تحریك كند.