Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 6 خرداد 1398 - 13:11

14
آذر
سالاد براكلی با پنیر فتا

سالاد براكلی با پنیر فتا

قابلمه‌ مناسبی را تانیمه آب كنید و روی اجاق بجوش آورید. آن‌گاه كلم براكلی را در آن بریزید و 5 دقیقه بجوشانید تا كمی نرم شود. سپس در آبكش بریزید.

اعظم گلزارمنش

 

 

مواد لازم برای 4 نفر

كلم براكلی خردكرده             1 بوته كوچك

روغن زیتون                         1 قاشق سوپخوری

سیر له‌كرده                        2 حبه

فلفل سبز تند و خردكرده      1 قاشق چایخوری

آب لیموی تازه                     3 قاشق سوپخوری

نمك                                  به میزان لازم

گوجه‌فرنگی خشك و خردكرده 3 عدد

پنیر فتای خردكرده                یك سوم پیمانه

 

روش تهیه

قابلمه‌ مناسبی را تانیمه آب كنید و روی اجاق بجوش آورید. آن‌گاه كلم براكلی را در آن بریزید و 5 دقیقه بجوشانید تا كمی نرم شود. سپس در آبكش بریزید.

حالا در تابه‌ مناسبی روغن بریزید و سیر و فلفل را تفت دهید. حالا در كاسه‌ مناسبی كلم براكلی، سیر، فلفل، آبلیمو، نمك، گوجه‌فرنگی خشك و پنیر فتا را مخلوط نمائید و میل كنید.

 

برچسب ها: سالاد، پنیر فتا، سالاد براكلی با پنیر فتا، سالاد براکلی، سالاد براکلی با پنر، سالاد با پنیر فتا، سالاد با براکلی تعداد بازديد: 1227 تعداد نظرات: 0

نظر شما در مورد این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز