اسموتی آناناس و توت‌فرنگی
این نوشیدنی یكی از بهترین انتخاب‌ها برای تابستان است. طعم شیرین توت‌فرنگی در كنار ماست و آناناس، تركیب فوق‌العاده‌ای را به وجود می‌آورد كه علاوه بر سالم بودن، خواص بی‌شماری هم دارد. این نوشیدنی بسیار نشاط‌آور و شاداب كننده است. اگر باور نمی‌كنید، امتحان كنید!
مدت زمان آماده كردن: 5 دقیقه
مواد لازم برای2 نفر
توت‌فرنگی دونیم‌كرده .............6 عدد
آب آناناس تازه.......................250 میلی‌لیتر (1 پیمانه)
ماست ...............................1 پیمانه
وانیل..................................یك‌چهارم قاشق چایخوری
یخ قالبی ...........................6 عدد
روش تهیه
توت فرنگی را همراه آب آناناس، ماست و وانیل داخل پارچ مخلوط‌كن بریزید و بگذارید به خوبی با هم تركیب شوند تا به صورت نرم و خامه‌ای درآیند. حالا قالب‌های یخ را به آنها اضافه كنید و دوباره آنها را هم بزنید (در سرعت بالا و به مدت 30 ثانیه) تا به صورت برفكی درآیند.
نوشیدنی را برای پذیرایی داخل لیوان‌ها بریزید.
طعم
آناناس طعم شیرینی دارد و توت‌فرنگی طعم تند و تیز دارد. این نوشیدنی بسیار خوش‌طعم است و رنگ و ظاهر بسیار خوبی هم دارد و هركسی را دعوت به نوشیدن می‌كند.
برای سرو
بهتر است كه این نوشیدنی را به هنگام شروع روز و برای وعده غذایی صبحانه تهیه كنید. این نوشیدنی به شما احساس نشاط و شادابی می‌دهد و تمام روز شما را سرحال نگه می‌دارد.
