آیا شما هم از آن كسانی هستید که داد و قال راه می‌اندازید و بدخلقی میکنید؟ یا جزء افرادی هستید که می‌توانید خشم خود را کنترل کنید؟
امیدواریم که جواب‌تان مثبت باشد. برای رهایی از احساس خشم و عصبانیت، بسته موضوعی شماره 36 زندگی آنلاین را حتما مطالعه نمایید.
روش های کنترل خشم: در این مقاله به بیان توصیه‌های ساده برای کنترل خشم پرداخته شده است.
خشم را چگونه مهار کنیم؟: با خواندن این مطلب، با مهم‌ترین علل بروز خشم و نکاتی در این خصوص آشنا می‌شوید.
راهكارهای كنترل خشم: متخصصان معتقدند حتی در تلافی كردن هم دلیلی وجود ندارد كه خشم و عصبانیت در كار باشد و فرد می‌تواند پاسخ مناسبی به طرف مقابل بدهد. در اینجا شما را با این موارد آشنا می‌کنیم.
5 راه فوری برای کنترل عصبانيت: راه‌های مختلفی وجود دارد تا بتوان خود را از عصبانیت و پشیمانی بعد از آن رها کرد. برای آگاهی از این راه‌ها حتما این مقاله را بخوانید!
چگونه خشم كودك را كنترل كنیم: بهترین روش برای پیشگیری از اختلالات روانی در كودكان واكنش مناسب والدین به عصبانیت و خشم كودك است. خواندن این مقاله سودمند را به والدین توصیه می‌کنیم.
تاثیر گل‌ها بر كنترل استرس و خشم: بررسی‌ها نشان داده است عصبانیت بعد از دریافت گل كاهش می‌یابد و فرد احساس لذت و رضایتمندی از زندگی می‌كند. پس این مقاله جالب را از دست ندهید!
