زندگی آنلاین، پایگاه اطلاع رسانی زندگی، تغذیه و سلامت

در کودکان معمولا ورزش‌‌های هوازی توصیه می‌شود، ‌اما در بزرگسالان ورزش‌‌های ترکیبی (هوازی و بی‌هوازی) توصیه می‌شود که علاوه بر کاهش وزن و کاهش میزان چربی، باعث ماهیچه‌سازی هم می‌شود.

در کودکان هم مثل بزرگسالان حدود 60 تا 80 عدد مو در روز می‌تواند از سر بریزد که البته تعداد دقیق آن در سنین مختلف متفاوت است. هر چه سن کمتر است، تعداد موهای از دست رفته هم کمتر است.

اینکه دمای اتاق‌خواب نوزادان و کودکان متناسب و متعادل باشد،‌ اهمیت زیادی دارد. دمایی نه‌چندان زیاد و نه‌چندان کم تا از بروز خطرات و مشکلات دیگر جلوگیری کند.

وان حمام باید در دیدرس شما باشد، طوری که بتوانید فرزندتان را وقتی در داخل وان در حال بازی کردن است، ببینید. پایین وان باید پد یا پادری مناسب داشته باشد تا مانع از سُر خوردن کودک شود.

کاندیدیا نوعی قارچ بوده که به اشکال مختلف می‌تواند در انسان باعث بروز بیماری‌ها شود، به‌خصوص در بیماران بستری و یا مبتلا به اختلالات سیستم ایمنی شایع‌تر می‌باشد.

خیلی از بچه‌ها تمام مدت، خود را در مدرسه نگه می‌دارند تا از سرویس‌های بهداشتی مدرسه استفاده نکنند و با اینکه دچار دل درد هستند، اما ترجیح می‌دهند به دستشویی نروند تا به منزل برسند.

پیش ذهن کودک تنها بخشی از ماجرا است؛‌ حتی با دانستن یک پیش‌ذهن مثبت نباید کودک احساس کند که با ورود به محیط آموزشی تنها می‌ماند و ارتباط او با والدین قطع می‌شود.

مهم‌ترین عامل پوسیدگی‌های وسیع در کودکان کم سن و سال عادت غلط تغذیه‌ای شیر شبانه است که باعث ایجاد سندرم شیشه شیر می‌گردد. چه شیر خشک و چه شیر مادر هر دو شدیدا پوسیدگی‌زا هستند.

درد زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات در بزرگ‌سالان و کودکان بزرگ‌تر است. این مشکل در اکثر موارد با ضربه در ارتباط است اما ممکن است شروع آن مخفیانه باشد.

پای ضربدری، به حالتی گفته می‌شود که درآن زاویه بالای ساق پا به طرف داخل می‌باشد و زانوها درتماس با یکدیگر قرار می‌گیرند و مچ‌ها ازهم دور می‌شوند.

دلیل افزایش چشمگیر چاقی کودکان غذا خوردن بیشتر نیست. تحقیقات نشان داده است میزان انرژی مصرفی کودکان طی 20 سال گذشته تغییر چندانی نداشته و دلیل افزایش چاقی کودکان، تحرک کمتر آنهاست.

اگر کودک صبح‌ها زود بیدار می‌شود، در مهدکودک فعالیت زیادی انجام می‌دهد، به همراه مادر یا پدرش به خرید می‌رود و ... حتی اگر در کالسکه‌اش همراه شما می‌خوابد، مقدار خواب او کافی نیست.