زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک

12-24 ماه

مواد لازم پوره گوشت و سبزیجات

جعفری خرد كرده                     یك‌چهارم پیمانه

سیب‌زمینی خرد كرده              یك‌سوم پیمانه

گوشت گوساله خرد كرده          30 گرم

كره                                       1 قاشق چایخوری

روش تهیه پوره گوشت و سبزیجات

جعفری، سیب‌زمینی و گوشت را بخارپز كنید. سپس آن را در مخلوط‌كن بریزید.

آب پخت را نگه دارید.

حالا كره و مقداری از آب پخت را اضافه كنید تا به غلظت مورد نظر برسد.

از دادن گوشت‌های پرادویه،‌ سوسیس و کالباس خودداری کنید.

این مواد غذایی بیش از حد چرب، ‌شور و پر ادویه می‌باشند و حاوی نیترات هستند که برای کودکان بسیار مضر است.