Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 9 فروردین 1403 - 17:17

19
دی
پوره‌ مرغ سيب‌زمينی و اسفناج

پوره‌ مرغ سيب‌زمينی و اسفناج

طرز تهیه پوره‌ مرغ سيب‌زمينی و اسفناج

پوره‌ مرغ سيب‌زمينی و اسفناج

 

 

زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 30 دقیقه

6-9 ماه

 

مواد لازم برای 2 پیمانه پوره

 

سیب‌زمینی پوست گرفته و خرد كرده ....................1 عدد

آب...................................................................یك و یك‌دوم پیمانه (375 میلی‌لیتر)

فیله مرغ ریز خرد كرده .......................................100 گرم

اسفناج ..........................................................30 گرم

آب اضافی .......................................................یك‌چهارم پیمانه (60 میلی‌لیتر)

 

 

روش تهیه

سیب‌زمینی و آب را در قابلمه مناسبی بریزید و روی حرارت بگذارید تا بپزد. سپس سیب‌زمینی را آبكش كنید ولی آب اضافی آن را دور نریزید. آب سیب‌زمینی را دوباره به قابلمه‌ای كه سیب‌زمینی‌ها را در آن پخته‌اید بازگردانید و این‌بار مرغ و اسفناج را در آن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا مرغ بپزد. اكنون سیب‌زمینی، مرغ و اسفناج را در كاسه دستگاه غذاساز بریزید، دستگاه را روشن كنید تا مواد كاملاً پوره شود. حالا مخلوط فراهم كرده و آب اضافی را با هم مخلوط كنید و سرو نمائید.

برچسب ها: زندگی آنلاین، پوره‌ مرغ سيب‌زمينی و اسفناج تعداد بازديد: 498 تعداد نظرات: 0

نظر شما بعد از تایید درج خواهد شد

فیلم روز
تصویر روز