زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحريريه كودك سالم

زمان مورد نیاز برای تهیه: 15 دقیقه

( به علاوه زماني كه بلغور را خيسانده‌ايد)

زمان پخت: 12 دقيقه

برای 9 تا 12ماهه

مواد لازم براي 1 نفر

بلغور گندم ريز                 1 قاشق سوپخوری

شير                              سه‌چهارم پيمانه (180 ميلی ليتر)

شكر                              1 قاشق چايخوری 

دارچين                           كمی
 

روش تهيه

بلغور را بشوئيد و به مدت 2 ساعت بخيسانيد.

اكنون تمام مواد را در يك ظرف با هم تركيب كنيد و به مدت 21 دقيقه حرارت دهيد تا غليظ شوند.

اين غذا را می توانيد همراه با موز به كودك‌تان بدهيد.