زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

پوره موز و سمولينا

زمان مورد نیاز برای تهیه: 10 دقیقه

زمان پخت: 5 دقیقه

6تا 9ماهه

مواد لازم برای یك سوم پیمانه

آرد سمولینا ............................2 قاشق چایخوری

آب.........................................80 میلی‌لیتر (یك‌سوم پیمانه)

موز بسیار رسیده كوچك..............1عدد

روش تهیه

آردسمولینا را با آب در ظرفی مخلوط كنید و ظرف را روی حرارت بگذارید تا تركیب سمولینا و آب جوش بیاید و غلیظ شود. ظرف را از روی حرارت بردارید و بگذارید در دمای معمولی اتاق سرد شود. موز را با كمی فشار از الك عبور دهید و پوره آن را در یك ظرف كوچك‌تر بریزید. 1 قاشق سوپخوری مخلوط سمولینا را با 1 قاشق سوپخوری پوره موز تركیب كرده و به كودك خود بدهید.

یادآوری: آرد سمولینا را می‌‌توانید از فروشگاه‌های لوازم قنادی تهیه فرمائید.