اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 37
بازدید: 50617
-
شلغم پنیسیلین ندارد!
یک تخصص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: شلغم پنیسیلین ندارد، ولی در برطرف کردم علائم سرماخوردگی و بهبود وضعیت بیمار میتواند تأثیر مثبت داشته باشد.
-
لبو یک معجزه از طبیعت !
لبو، که با نام چغندر قرمز هم شناخته میشود، یک خوراکی خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که خواص فراوانی برای سلامتی بدن دارد.
-
موقع آلودگی هوا این تغذیه را رعایت کنید
لازم است برای داشتن برنامه غذایی مناسب که عوارض آلودگی هوا را به حداقل برساند، چند توصیه مهم را مورد توجه قرار دهیم.
-
برای سلامت قلب این سبزی بد بو را بخورید
بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می شوند.
-
٨ ماده غذایی برای کاهش کلسترول خون
نتیجه تحقیقات تازه نشان میدهند برخی از مواد غذایی در مورد کلسترول به اشتباه اهریمنی قلمداد شدهاند. نمیتوانیم بگوییم که همه چربیهای اشباعشده مضر هستند.
-
۱۰ ماده غذایی مفید برای کسانی که کمبود آهن دارند
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن مورد نیاز عضلات و اندامها را بر عهده دارند. وقتی بدن آهن کافی دریافت نمیکند، گلبولهای قرمز کوچکتر میشوند.
-
به این ۱۲ دلیل پوست انار را دور نریزید
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانههای آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتیاکسیدان، حتی از دانههای آن نیز ارزشمندتر است.