زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

جالب و لازم است بدانید كه استفاده از تبلت، گوشی‌های هوشمند و دستگاه‌های بازی كامپیوتری می‌تواند، مشكلات بزرگ ایجاد نماید.

مطالعات و تحقیقات نشان می‌دهد كه كودكانی كه بیشترین وقت خود را به تماشای تلویزیون می‌گذرانند چاق‌تر می‌باشند.

هر چند این تحقیق بر روی تماشای تلویزیون صورت گرفته اما در پی آن به اثرات نامطلوب دیگر صفحات نمایشگر نیز اشاره شده است.

محققین دریافته‌اند كه چنانچه كودكان بیش از حد وقت خود را صرف تبلت، گوشی‌های هوشمند و دیگر وسایل كامپیوتری بگذرانند، باعث عدم تحرك و عدم خواب كافی شبانه آنها می‌شود.

ار همه مهمتر اینكه به دلیل كم تحركی و عدم خواب كافی آنها از مواد قندی و دیگر نوشیدنی‌های شیرین بیشتر استفاده كرده و همه این عوامل باعث چاقی و در سال‌های بالاتر مشكلات مربوط به چاقی می‌شود.

بر همین اساس كسانی كه 5 ساعت یا بیشتر در حال استفاده از تلویزیون و دیگر وسایل كامپیوتری باشند دو برابر بیشتر از همسالان خود دچار چاقی و مشكلات آن می‌شوند پزشكان توصیه می‌كنند كه والدین بهتر است زمان استفاده از تلویزیون را در منزل محدود نمایند و البته این محدودیت در مورد دیگر وسایل مانند گوشی‌های هوشمند،‌ تبلت و بازی‌های كامپیوتری هم بهتر است رعایت شود.